SPOSOBY NA SZYBSZE PRZYSWAJANIE WIEDZY

Jak szybciej przyswajać wiedzę?

• Podziel materiał na mniejsze części.
  Kiedy macie przed sobą dużo materiału, najlepszym sposobem jest podzielenie go na mniejsze fragmenty.
  Nie próbujcie uczyć się wszystkiego na raz. Skupcie się na jednym temacie lub rozdziale, a dopiero potem przejdźcie
  do następnego. W ten sposób łatwiej będzie Wam zapamiętać informacje i nie pomylicie ich.

• Zastosuj technikę „mapy myśli”.
  Mapa myśli to świetna metoda na organizowanie informacji. Na środku kartki zapiszcie główny temat, a potem dodajcie do niego kolejne gałęzie z podtematami i szczegółami. Dzięki temu będziecie widzieć, jak wszystkie informacje są
  ze sobą powiązane, co ułatwia zapamiętywanie.

• Używajcie skojarzeń.
  Skojarzenia to doskonały sposób na zapamiętywanie trudnych pojęć lub dat. Na przykład, jeśli macie zapamiętać datę 1410 (bitwa pod Grunwaldem), możecie sobie wyobrazić cztery dziesiątki (4 × 10) stojące w rzędzie, które walczą na polu bitwy. Im bardziej zabawne lub dziwne skojarzenie, tym łatwiej je zapamiętacie!

• Twórzcie rymowanki lub piosenki.
  Jeśli macie zapamiętać ciąg pojęć, spróbujcie ułożyć z nich rymowankę lub piosenkę. Nasz mózg łatwiej zapamiętuje informacje, gdy są one połączone z muzyką lub rymem. To też świetna zabawa!

• Powtarzajcie regularnie.
  Powtarzanie materiału to klucz do skutecznego zapamiętywania. Nie zostawiajcie nauki na ostatnią chwilę. Lepiej powtarzać mniejsze fragmenty materiału codziennie, niż próbować zapamiętać wszystko w jeden wieczór. Powtórki
  co jakiś czas pomagają utrwalić wiedzę w pamięci długotrwałej.

• Zróbcie sobie przerwę.
  Nasz mózg potrzebuje odpoczynku, aby efektywnie przetwarzać informacje. Po 25-30 minutach nauki zróbcie sobie krótką przerwę, na przykład 5 minut. Możecie w tym czasie się przeciągnąć, napić wody albo przejść się po pokoju. Dzięki temu Wasz mózg będzie pracował lepiej, a Wy będziecie mniej zmęczeni.

• Wizualizujcie informacje.
  Jeśli macie problem z zapamiętaniem tekstu, spróbujcie wyobrazić sobie to, co czytacie. Wizualizacja, czyli tworzenie obrazów w głowie, pomaga lepiej zrozumieć i zapamiętać informacje. Możecie na przykład wyobrazić sobie bitwę,
  o której czytacie, lub jakieś wydarzenie historyczne.

Co zrobić, gdy trzeba szybko zapamiętać dużą partię materiału?

• Stwórzcie plan nauki.
  Gdy macie dużo materiału do przyswojenia, najpierw stwórzcie plan, który pomoże Wam rozłożyć naukę na kilka dni. Podzielcie materiał na mniejsze części i przypiszcie sobie, co będziecie się uczyć każdego dnia.

• Użyjcie fiszek.
  Fiszki to małe karteczki, na których z jednej strony zapisujecie pytanie, a z drugiej odpowiedź. Możecie je robić sami albo korzystać z gotowych aplikacji na telefon. Fiszki są świetne do nauki definicji, pojęć, dat czy słówek.

• Testujcie się.
  Przed sprawdzianem spróbujcie odtworzyć z pamięci to, czego się nauczyliście, a potem sprawdźcie odpowiedzi
  w książce lub notatkach. Testowanie się to jeden z najskuteczniejszych sposobów na utrwalenie wiedzy. Możecie też poprosić rodziców lub rodzeństwo, żeby zadawali Wam pytania.

• Stosujcie metodę „przeglądu szybkiego”.
  Na końcu nauki przeglądajcie całość materiału jeszcze raz, ale szybko, bez zagłębiania się w szczegóły. To pozwoli Wam upewnić się, że niczego nie pominęliście i przypomnieć sobie najważniejsze informacje.

• Wizualizujcie postępy.
  Możecie na przykład kolorować każdy temat na mapie myśli lub wykresie postępu, który już opanowaliście. To da Wam poczucie sukcesu i zmotywuje do dalszej nauki.

Jak zapamiętać daty i pojęcia?

• Stosujcie technikę „pałacu pamięci”.
  Wyobraźcie sobie miejsce, które dobrze znacie, na przykład swój pokój. Przypiszcie każdej dacie lub pojęciu jakieś miejsce w tym pokoju. Kiedy będziecie chcieli przypomnieć sobie te informacje, wystarczy, że „przejdziecie się” po swoim pokoju w myślach.

• Skracajcie informacje.
  Zamiast zapamiętywać całe zdania, próbujcie skrócić informacje do kluczowych słów lub liter. Na przykład dla daty „Mieszko I przyjął chrzest w 966 roku” możecie zapamiętać „Mieszko, chrzest, 966”.

Podsumowanie

Pamiętajcie, że nauka to proces, który można usprawnić, stosując różne techniki. Najważniejsze jest, abyście znaleźli metody, które Wam najbardziej odpowiadają, i regularnie je stosowali. Z czasem zobaczycie, że zapamiętywanie informacji stanie się łatwiejsze, a Wy będziecie coraz lepiej przygotowani do sprawdzianów i egzaminów. Powodzenia!