Pomysły na zabawy – baw się, ucz i odkrywaj!

Na stronie „Pomysły na zabawy” znajdziesz inspiracje, które sprawią, że każdy dzień z dzieckiem będzie pełen radości i kreatywności. Aktywne poranki dodadzą energii na cały dzień, zabawy wyciszające pomogą się zrelaksować, a zabawy w ruchu rozwijają sprawność i koordynację. Nie zabraknie też strefy zabaw kreatywnych, gdzie wyobraźnia dzieci rozkwitnie w pełni. To przestrzeń pełna pomysłów dla rodziców i nauczycieli, którzy chcą spędzać czas z dziećmi w sposób twórczy i wartościowy!

redukcja stresu, poprawa koncentracji, radzenie sobie z emocjami

Zabawy wyciszające w ruchu

Spacer po linie

Na czym polega? Dzieci udają, że chodzą po niewidzialnej linie, stawiając kroki powoli i ostrożnie, jak akrobaci w cyrku.

Co jest potrzebne? Taśma malarska lub sznurek ułożony na podłodze.

Jak się przygotować?

Ułóż linię na podłodze.
Wyjaśnij dzieciom, że będą spacerować po linie, zachowując równowagę.
Zachęć do skupienia i powolnych ruchów.

Czas trwania: Około 10 minut.

Ciekawostka: Ćwiczenie rozwija koordynację ruchową i uczy koncentracji.

Taniec liści

Na czym polega? Dzieci naśladują spadające liście, poruszając się delikatnie i płynnie po sali.

Co jest potrzebne? Spokojna, relaksacyjna muzyka.

Jak się przygotować?

Włącz muzykę o łagodnym tempie.
Poproś dzieci, aby wyobraziły sobie, że są liśćmi spadającymi z drzewa.
Zachęć do swobodnego, płynnego ruchu.

Czas trwania: 5-7 minut.

Ciekawostka: Taniec pomaga w wyrażaniu emocji i uwalnia napięcie fizyczne.

korzyści z zabaw wyciszających?

Włączenie zabaw wyciszających do codziennej rutyny przedszkolaków przynosi wiele korzyści. Dzieci uczą się samoregulacji, rozwijają zdolność koncentracji oraz budują więzi z rówieśnikami. Każda z opisanych zabaw może stać się inspiracją do stworzenia unikalnej aktywności, dostosowanej do potrzeb i zainteresowań dzieci.